Dès de poisson au curry

Ingrédients

pour 4 pers :

- 500 gr de filets de pangasius
- 2 mangues mûres
- 2 oignons
- 1 gousse d’ail
- 1 cs de gingembre frais
- 2-3 cc de curry madras
- 2 cs de beurre à rôtir
- 5 dl de lait de coco
- 1/2 cc de chili en poudre
- sel, poivre

Préparation

- éponger les filets de pangasius et les couper en morceaux de 4x6 cm.

- mixer la pulpe de mangue, couper la seconde en petits quartiers.
- Hacher les oignons , presser l’ail et râper le gingembre. Faire revenir cela avec le curry dans le beurre chaud jusqu’à ce qu’ils commencent à dégager leur parfum. Ajouter le lait de coco et la purée de mangue , faire mijoter env 10 min sans cesser de remuer. Ajouter le chili et sel et poivre.

- mettre les morceaux de poisson dans la sauce très chaude et les faire pocher 5 min à petits feu.


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