lentilles brunes quantité comme vous voulez
1 oignon
1 gousse d’ail purée ou ail en poudre
1 boîte de tomate concassée
du concentré de tomate
facultatif curcuma, paprika, curry
sel, poivre
je prends des lentilles brunes que je laisse tremper souvent toute la nuit .
Alors je coupe fin un oignon , je le fais revenir avec de l’huile olive ou colza. J’y rajoute un peu ail ( purée ou poudre) , mes lentilles et concentré de tomate, 1 boîte de tomate concassé. Un peu de curcuma ou curry selon mon envie mais facultatif. Sel et poivre.Je laisse mijoter à petit feu pendant 1 h env. Il doit toujours rester un peu de liquide.
Et voilà je mets dans des assiettes et on mange comme cela. Ou des fois avec de la purée de pomme de terre.